Nous définirons ensemble ton objectif, et nous maximiserons tes points forts tout en travaillant tes points d’efforts.
Coaching POLE CRÉATIVE:
Création de mouvements artistiques qui allient force et grâce (sur une musique préalablement choisie) soit pour ton développement personnel ou soit en vue de préparer une complétion.
Tu souhaites développer ton inspiration, ta créativité, ta fluidité, ta grâce, ce Coaching est fait pour toi !
Nous allons ensemble créer le début d’une chorégraphie qui te ressemble et grâce au coté créatif que l’on aura développé tu pourras toi même réaliser la suite de ce magnifique enchainement ou si tu préfères, nous l’écrirons ensemble.
Coaching POLE MOUV & SOUPLESSE :
Tu souhaites acquérir plus de souplesse et développer la coordination de ton corps alors ce Coaching est fait pour toi !
Nous travaillerons des mouvements fluides afin d’allier douceur, légèreté et force.
Nous commencerons et nous finirons chaque coaching par une séance approfondie sur la souplesse, la respiration, en te donnant toutes les clés pour travailler de manière constructive et régulière afin d’atteindre tes objectifs.
Nous travaillerons également le côté artistique qui se cache en toi, afin d’en extraire des mouvements gracieux, originaux, que tu pourras ensuite réutiliser dans tes nouvelles créations chorégraphiques
Coaching POLE TRAINING & CONFIANCE :
Tu souhaites t’entrainer de manière à développer plus de confiance en toi, pour te sentir mieux dans ton corps, t’épanouir d’avantage et assumer ton corps.
Et enfin avoir le sentiment de bien-être au quotidien alors ce coaching est fait pour toi.
Nous travaillerons étape par étape pour former et développer tous tes points forts.
Au travers d’exercices de concentration, de respiration afin d’optimiser le regard bienveillant et juste de soi et sur chaque figure de pole jusqu’à parfaire et sublimer tout ton être.
Afin de préparer au mieux ce coaching il me faudra par avance :
- quelques vidéos de toi (si tu fais déjà de la pole dance).
- une ou deux musiques sur laquelle tu souhaites poler.
- ainsi que le questionnaire rempli pour te connaitre d’avantage.
1 à 4 jours de coaching pour plus de renseignements contacte moi ou par téléphone au 0688928543.